「~になりたい」

「あっ!ダメ! 」「~なりたいではなくもうそうであるかのように断言しなければ!」

「わたしは●●だ」

「わたしはすでに●●だ」…

おそらくスピリチュアル的に願いを叶えようと、心がけていらっしゃる方は

このような言葉が頭の中でめぐっていませんか?

ちょっと深呼吸してみましょう

 

 

そんなグルグル思考はくるくるメロディーにのせて

綺麗にクリアリングしてしまいましょう♪

(^^♪きらめくオルゴール音でクリアな時間はいかが?

 

アップして下さっている方ありがとうございます

✨美しい音色は心がよろこびますね

 

 

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1 クリアリングで情報ダイエット!

清掃 除去 浄化

まずは手放すこと!

引き寄せポイントの1つですね

情報のクリアリングを例に上げてみましょう。

 

 そのテレビ番組はあなたの夢を叶えてくれますか?

 

 

 

情報化社会の恩恵は計り知れないのですが

その逆も然り、

あらゆる情報は時に私たちの時間を奪う存在!

 

 

いい情報 そうでない情報のバロメーターとして

私が気をつけていることに

『なりたい自分に必要な情報であるか?』

と、

とっさに判断する練習をしています。

クリアリングで情報ダイエットのリピート練習です。

 

 

 

旅行へGO✈

例えば行きたい国が決まっているのに、別の国への飛行機に乗る方はいらっしゃらないと思います。

せいぜい経由地であるか 別の時間帯かの違いだけでしょう?

 

マスメディアの多くは あなたを別の国へ連れていってしまうかもしれません。

しかも 心の平安にとってよろしくない内容がいっぱいですね。

テレビのダラダラ見をやめてみるのも、情報ダイエットのポイントでしょうね。

 

夢ノートに書き出すことを推奨しているのは この行先きを見失いそうな時に

見直すことや、訂正すべき点が見えやすい点です。

 

 

 

 

2 からだダイエット!チャンスはおとめ座満月にあり🌕

 

さてさて 先日お伝えした満月の大好物に《感謝》がありました。

そしてもう1つは手放し【クリアリング】

 

 

現在満月に向かって 月の形が変化しています。

現在2018年3/2の満月にむけて またノートを活用してみましょう。

日付けを書いていますが、新月や満月が起こるときに滞在する12星座の得意技に

大きな変わりはないので毎年ご活用してみてくださいね☽

ダイエットもおとめ座満月の得意技に入っていますよ!(^^)!

 

見開き1ページ位を使って満月までに

少しづつクリアリングを希望する事柄を書いてみてください

 

今回は おとめ座満月 ♍

以下は おとめ座満月で手放しやすい事柄です☆

お心当たりお方はメモですね  φ(..)メモメモ

 

●ネガティブ思考のループにはまる

●完璧主義

●神経質である

●胃腸の不調

●便秘ぎみ

●ダイエットが続かない

 

‥など

 

たとえばダイエットが続かない(´;ω;`)とメモされたなら、

満月の日にこのように書くイメージです🌕

 

「わたしは生活リズムを整え、脂肪が燃焼しやすい身体に変化しています。」

「お腹のあたりがすっきりしてきて、お気に入りの春のワンピースを美しく着こなせています」

 

 

こんな感じでしょうか!(^^)!

 

”贅肉をこそぎ落とす”

“内臓脂肪をゴ~っと燃やす”

 

そんなイメージができたらいいですね

 

そう。

夢ノートに書くことで スナック菓子についつい伸びる手を制御するのです!

今日はストレッチや~めた!と言いそうになる心を「今日も頑張ろう!素敵なわたし」に変えるのです。

 

なんだか満月を待たずともからだスッキリしてきますね💗

 

 

それではこの後も

素敵な時間をおすごし下さいませ⌛

 

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