「～になりたい」
「あっ！ダメ！ 」「～なりたいではなくもうそうであるかのように断言しなければ！」
「わたしは●●だ」
「わたしはすでに●●だ」…
おそらくスピリチュアル的に願いを叶えようと、心がけていらっしゃる方は
このような言葉が頭の中でめぐっていませんか？
ちょっと深呼吸してみましょう
そんなグルグル思考はくるくるメロディーにのせて
綺麗にクリアリングしてしまいましょう♪
(^^♪きらめくオルゴール音でクリアな時間はいかが？
アップして下さっている方ありがとうございます
✨美しい音色は心がよろこびますね
1 クリアリングで情報ダイエット！
清掃 除去 浄化
まずは手放すこと！
引き寄せポイントの１つですね
情報のクリアリングを例に上げてみましょう。
そのテレビ番組はあなたの夢を叶えてくれますか？
情報化社会の恩恵は計り知れないのですが
その逆も然り、
あらゆる情報は時に私たちの時間を奪う存在！
いい情報 そうでない情報のバロメーターとして
私が気をつけていることに
『なりたい自分に必要な情報であるか？』
と、
とっさに判断する練習をしています。
クリアリングで情報ダイエットのリピート練習です。
旅行へＧＯ✈
例えば行きたい国が決まっているのに、別の国への飛行機に乗る方はいらっしゃらないと思います。
せいぜい経由地であるか 別の時間帯かの違いだけでしょう？
マスメディアの多くは あなたを別の国へ連れていってしまうかもしれません。
しかも 心の平安にとってよろしくない内容がいっぱいですね。
テレビのダラダラ見をやめてみるのも、情報ダイエットのポイントでしょうね。
夢ノートに書き出すことを推奨しているのは この行先きを見失いそうな時に
見直すことや、訂正すべき点が見えやすい点です。
2 からだダイエット！チャンスはおとめ座満月にあり🌕
さてさて 先日お伝えした満月の大好物に《感謝》がありました。
そしてもう１つは手放し【クリアリング】
現在満月に向かって 月の形が変化しています。
現在2018年３/2の満月にむけて またノートを活用してみましょう。
日付けを書いていますが、新月や満月が起こるときに滞在する12星座の得意技に
大きな変わりはないので毎年ご活用してみてくださいね☽
ダイエットもおとめ座満月の得意技に入っていますよ!(^^)!
見開き1ページ位を使って満月までに
少しづつクリアリングを希望する事柄を書いてみてください
今回は おとめ座満月 ♍
以下は おとめ座満月で手放しやすい事柄です☆
お心当たりお方はメモですね φ(..)メモメモ
●ネガティブ思考のループにはまる
●完璧主義
●神経質である
●胃腸の不調
●便秘ぎみ
●ダイエットが続かない
‥など
たとえばダイエットが続かない(´;ω;｀)とメモされたなら、
満月の日にこのように書くイメージです🌕
「わたしは生活リズムを整え、脂肪が燃焼しやすい身体に変化しています。」
「お腹のあたりがすっきりしてきて、お気に入りの春のワンピースを美しく着こなせています」
こんな感じでしょうか!(^^)!
”贅肉をこそぎ落とす”
“内臓脂肪をゴ～っと燃やす”
そんなイメージができたらいいですね
そう。
夢ノートに書くことで スナック菓子についつい伸びる手を制御するのです！
今日はストレッチや～めた！と言いそうになる心を「今日も頑張ろう！素敵なわたし」に変えるのです。
なんだか満月を待たずともからだスッキリしてきますね💗
それではこの後も
素敵な時間をおすごし下さいませ⌛
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