「夏だ!焼肉!BBQ!」

でも、、、暑くってヘトヘト

意外に太っちゃったのダイエット中!

あなたのスタミナ この猛暑でクタクタになってませんか?

暑さ本番になってくると、お食事が適当になることもありますね

「こう暑いと、食欲わかない、食べたくないわ~」

「お食事は あっさりしたものしか受け付けない」

なんてお声も聞こえてきます。

 

 

 

 

 

そんなあなたへのエールを込めて(^^)/

 

 

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グラスフェッドビーフって何?

 

グラスフェッドビーフ、お聞きになった事はございますか?

ちょっと オーガニックさも醸し出すこの響き、、

 

グラス=Grass
フェッド=fed
つまり、牧草のみを与えられて育った牛さんなのです。.:*🐮

 

 

 

 

 

今日はグラスフェッドビーフのご紹介です!

グラスフェットビーフとは牧草牛🐮

 

夏バテしないためにも食べることは大切!

 

 

『お口に入れたときはさっぱりしていて お口の中でジュワっとお肉のうまみが出てくる』そんな牧草牛です

ウシさんありがとう🐮

 

 

 

 

 

 

 

 

 

まずは牛肉を食べる効果!スタミナがつくワケ!

 

 

 

 

牛肉といえば、、、

 

  • 良質なたんぱく質
  • 脂質が含まれ
  • ビタミンB1、B2,、B12, が含まれることは有名。

 

その上

亜鉛リンなどのミネラルも豊富に含まれています。

 

特に肉や魚に含まれるヘム鉄は、野菜に含まれる非ヘム鉄よりも5~6倍も吸収率がいいと言われ

★ 鉄分をしっかりとることができれば、貧血や疲労倦怠感の改善に効果が期待できますね!

 

 

 

それに

たんぱく質は必須アミノ酸がバランスよく含まれているので

筋肉や骨などカラダのもとを作るのに大切。

体つくりに欠かせな栄養源ですね!

 

 

とくに女性にうれしいこの成分!

 

 

 

 

●良質なたんぱく質

「冷えとり効果」

良質なたんぱく質は とくに女性の強い味方!

エアコン効き過ぎこの時期のかくれ冷えは太っちゃう原因にも!

 

 

 

●ビタミンB12

造血のビタミン植物性食品には含まれないビタミンB12。

貧血予防に!

たんぱく質の合成や修復を助ける効果

神経機能を維持する効果も!

 

 

 

●鉄分

貧血予防 貧血改善といえば鉄分はもはや代名詞!?

女性は貧血の方も多いので、うれしい効果ですね!

 

 

 

そんな牛肉でスタミナチャージ元気をキープです(^^)/

ウシさん ホントにありがとう

 

 

 

 

 

 

【グラスフェッドビーフ】って普通の牛肉と何が違うの?  

 

 

このように栄養価の高い牛肉ですが、

わざと太らせるための餌を与えたりする場合が多いと言われます。

 

 

 

 

♥ そこで、思い出したい『グラスフェッドビーフ』 

 

 

 

 

 

 

 

グラスフェッドビーフはわざと太らせていたりしないので、

 

赤身が多く、 

脂肪分が黄色い  

栄養価が高い。 

 

「食べるサプリ」なんて言われることも!

 

そして

🐮 牧草を食べているので臭みが少ないのもポイント高い!

 

 

 

まだあります!うれしい効果!

 

低脂肪・低カロリー・低コレステロール…。オメガ3脂肪酸も含まれているので、

 

  • 悪玉(LDL)コレステロールの値を下げてくれたり、
  • 中性脂肪を下げてくれる効果も期待できそうですね🐮

 

 

 

 

「猛暑続きでバテてきた、、」

「焼肉 ステーキ食べたい! 」

弱った身体にスタミナチャージしなくっちゃと思ったら、

 

 

 

 

 

それならグラスフェッドビーフの名前

思い出してみてくださいね(*^^*)

 

 

 

 

グラスフェッド牛(牧草牛)ならこのような体質の方にも!

 

 

●デリケートな胃腸のかた

●脂肪分を気にされていらっしゃる方

●ダイエット中でお野菜メインの方などなど、、 にもオススメできそうです

 

 

 

 

まだネット通販がメインのようですが

オージービーフ(オーストラリア産)のほとんどがグラスフェッドのようです。

国内産にも似た飼育方法も出てきています。

 

★​
放牧 牛 グラスフェッド オーガニック ビーフ ストリップロイン 赤身ロース肉ステーキカット 約250-299g オーストラリア産

 

 

 

焼き肉 ステーキ BBQ 感謝を込めて「いただきまーす」

 

 

 

健康志向 予防医学志向が高まっている現在の日本

これからどんどんグラスフェッドビーフ のように

 

 

 

《生物や植物の本来の在り方を尊重する方法で飼育し、

そのいのちをありがたく「いただきます」》 といった

自然界へのありがとうのこもった

本当の意味での「いただきまーす」にまた戻っていくのでしょう(*˘︶˘*).。.:*♡ ね

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

焼肉 ステーキ食べたい!

弱った身体にスタミナチャージ!

 

 

 

カラダもこころも健やかだと

気分だっていつもいい(*˘︶˘*).。.:*♡

 

感謝してしっかり食べる

 

 

 

元気なあなたで今日も一日

ハッピーにお過ごし下さい(^^)/

 

 

今日は あなたの元気と美しさに✨✨

グラスフェッド 牧草牛のご紹介でした!

 

 

 

 

 

 

それではきょうはこのへんで

 

 

このブログのテーマは2つ

 

♪『月や星、自然界からのメッセージを受け、あなたが幸せを受け取りやすい体質になること🌙』

♪『あなたがいつも”いい気分”でいるために”アファメーション”という魔法の言葉を使い続けること♫』

いつでもあなたを応援しています。

 

 

 

 

♪音楽と波動の法則の共通点は

『感情をゆさぶること』

 

 

そして

『感情をゆさぶり続けて行動すること』

 

 

 

習慣化は未来への投資
いい気分でいつでも過ごすこと 習慣化実行中

 

あなたの夢が 叶いますように

素敵な時をおすごしださいませ⏳

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