「アファメーションを唱える理由を1つだけ述べよ」

こんな質問が出たら答えは

「潜在意識の書き換え!」

と、言えるのではないでしょうか?

 

こんにちは

 

きのうはおひな様まつり~

今日はミシンの日~

と春うららら~~~~なこの時期🌺

今日もいーい気分ですね

 

くちぶえでもふきたくなります~~~🎶

そして気温もグッと上がりまして、気持ちも上がりました➶

 

 

 

 

 

この時期に気をつけなければいけないこと

それは 紫外線による肌トラブルや花粉などによるアレルギー

季節の変わり目は何かとこのアレルギーに悩まされる方も多いのではないでしょうか?

それから 出会いと別れの季節特有のプチうつっぽい症状!

 

それぞれの症状はお一人お一人の違いもあり、

ひどくてどうしようもないなら、信頼できるお医者さまにまず相談するべきでしょう

 

 

このブログでは

”アファメーション”の言葉マジックを使って、

少しずつ体調のいい状態にしていきたいですねっ!というゆる~い内容を、

今日は目指していきたいと思います。

 

 

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生活習慣の改善

熱がでる。風邪をひいちゃった。など

ほとんどのことがご自分で招き入れたことですよね?(いやな引き寄せ)

その症状が起こった理由を

あなたは答えられるはずです。

 

寒い部屋にいるのにエアコンをつけるのがめんどくさかった…とか

羽織るもの1枚の工夫が足りずに冷えて風邪を引いたとか。

髪の毛をドライヤーですぐ乾かさずにいた…とか。

 

これらは短期間の症状ですが、

高血圧や脳卒中を引き起こしやすいとされる”お食事習慣”など

長期的に改善すべき生活習慣にも有効だと思われます。

 

 

少しの”めんどくさい”をと考えるクセをやめて

よい生活習慣を続けると、体質改善にもつながりますし、

長らく患っているアレルギーやぜんそくなども楽になってくるはずです。

 

 

考え方のクセを少しずつ変えてみる!

誘発するもの、

誘発する行動

『兆候を見つけ 改善する』

この改善を繰り返し行うことで丈夫な心と体になっていきましょう。

 

体が丈夫。

メンタルがものすごく強い人って確かにまわりにもたくさんいますよね。

でも、それをうらやんでも、ましてや妬むなど論外ですね!!

 

ここでエクササイズφ(..)メモメモ

 

『感謝をしよう』の言葉の意味を

自分を中心において

広がりをもたせるように考えてみましょう

 

 

私は”わたし”として生まれてきてよかった。

この体、この心 この国に この家族に囲まれて

この友人たちに恵まれて!

あぁ なんて恵まれているの。

あぁ なんとすばらしい世界!

 

 

こうして周りへの感謝の念がわき上がってくると、、、

 

 

『私は素晴らしい人間だ!』

というアファメーションが

こそばゆくなく唱えられる日が来るのです

 

 

 

 

体が弱くても、力が弱くても、

小顔でなくても お目目がしょぼしょぼでも。

 

『私は素晴らしい人間だ!』なのです(*’▽’)

 

 

 

好転反応を利用し 心の声を変えていきましょう!

 

 

好転反応とは?

良くなる前に出る膿のようなものと

表現されることもあります。

 

 

その膿だしの過程を

心の声としてちょっと表現してみますね

 

 

➻➻➻➻➻➻➻➻アファメーション初日から10日ほど➻➻➻➻➻➻➻➻➻➻➻➻➻➻➻➻

『私は素晴らしい』『えっ どこが?そんなことないやろ?』

『私は素晴らしい』『どこが?』

『私は素晴らしい』『どうすれば?』

『私は素晴らしい』『具体的に何をすれば?』

 

➻➻➻➻➻➻➻➻このあたりで計画や行動へのビジョンが見えてくる ➻➻➻➻➻

 

『私は素晴らしい』『うん 素晴らしくなってきたような気がする』

➻➻➻➻➻➻➻➻実際に行動するようになる➻➻➻➻➻➻➻➻➻➻➻➻➻➻➻➻

『私は素晴らしい』『うん、わかってる!』

『私は素晴らしい』『あたりまえじゃないの(笑)』

 

きのうの記事 『そだねー』で締めくくってもいいでしょう(*^-^*)

およその期間は個人差がります。

 

 

『あたりまえだよ』 になるまで、潜在意識にすりすり刷り込みます。

 

具体的に美肌になる方法や

アレルギー対策をする前に

まずこの『私は素晴らしい』をあなたの心にしっかりと沁み込ませていきましょう

 

ストレートティーを香り豊かにするための

はちみつやスパイス。

それらが溶け出して混ざり合い お互いの美味しさが深まるように。

 

また あなたのお心は1枚の美しい織ったばかりの布地です

その生地にきれいな色の染料をゆっくりと含ませ、

美しい色に染めるときのように。

 

どうぞじっくりと染み込ませてくださいませ。

 

この染み込みのイメージは”すでに願いが叶った自分”

の感情を味わうワークにぴったりです。

 

イメージングのお手伝い

出来ましたでしょうか?

 

 

『私は素晴らしい人間だ』

あなたの心はもうそれが当たり前になっているはずです

 

 

そしてこのような考えクセをつけるのも

悩み解決の糸口となります

 

たとえば

ニキビでお悩みなら

『あ~こんなところにニキビができちゃった。

これがなければまだわたし 可愛いのにな~』

というより

 

『ニキビが出来たのは私にとって何のSOSかな?

ちょっと油分やスナック菓子を控えてみようか。

ストレス発散しなさいって心からのメッセージかな?』

と考えるクセをつけることでいい習慣が身に付きますよね?

 

サッパリしたあなたは

お顔のみでなく、気持ちもサッパリ

笑顔でキラキラしていらっしゃると思います✨

 

 

  はい!あなたは美しい✨

 

 

 

いい習慣をつづけること。

リバウンドを避ける方法だとも思います。

 

 

そして実は

天空情報でもこの時期はいい状況なのです

 

前回のおとめ座満月♍🌕から

今度のうお座新月☆へ向けての

結果が出やすいすばらしいチャンスの時期だという事も

ちょっとだけ付け加えておきましょう(*^-^*)

 

 

♪音楽と引き寄せの法則の共通点は『感情をゆさぶること』

いい気分でいつでも過ごすこと 習慣化実行中💗

それでは今日はこのあたりで

素敵な時をお過ごしくださいませ⌛

 

 

 

 

 

 

 

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