睡眠時間を大切に

 

『睡眠がたいせつです』と謳った本。

書店にいくつも並んでいます。

熟睡するための方法や儀式のようなものまでが書かれています。

 

睡眠をたいせつに出来ていますか?

 

 

『睡眠負債』という言葉も少しずつ浸透している気配がありますね。

 

睡眠が大切とされる理由を3つ考えてみました

 

(^^♪よろしければ この音楽とともに

動画使わせていただきました

ありがとうございます♪

 

 

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睡眠中は勝手に運が育つ最適な時間帯

 

体の機能 こころの機能にもアプローチ出来る時間帯が睡眠時間

引き寄せた”ラッキーな運”を活かすためにも必要な3つの要素が

睡眠時間でそだてられるのです。

その3つとは。

 

💗体力の回復 

💗気力の回復

 

そしてもう1つ

💗”夢をみること”

 

 

 

 

金運も恋愛運も育ててアップさせる時間帯

 

 

それが睡眠時間というわけです。

 

今日も1日おつかれさま。

 

睡眠が楽しくなる、早く眠りにつきたくなるように

今日はこのテーマです。

 

実は

今度のうお座新月にピッタリなテーマかもしれません☆

 

 

こんにちは。

きのうからスタートした

次回のうお座新月(2018年 3月17日)に向けての夢あつめ✴

メンタルのクリアリングに最適といわれるときなので、

夢ノートへの記入が

過去のトラウマに

目を向けなければならなかったりと、

少し感傷的になってしまうこともあるかもしれません。

 

でも大丈夫。

 

 

睡眠時間は夢に会える時間

 

夢の中でインスピレーションを得ることが出来るかも!

睡眠時間に見る夢が

あなたの願いを叶えるヒントを与えてくれるかもしれないお話です。

 

今回のうお座の得意技はこんな風♓

 

 

✴非現実的な

✴空想

✴目に見えない世界

✴スピリチュアル

✴夢

✴ファンタジー

✴アート

 

そのほかにも、感性で生きることで得られることが叶いやすい傾向のある今回!

活かさない手はないじゃありませんか(*^-^*)

 

 

これらの言葉をつかって

願いごとをこんな風に描いても良い模様

夢のように願いが叶いやすい模様です

 

スピリチュアル的なお願いも寝る前サラッとアファメーション

 

 

臆せずイメージしてみませんか?

 

『わたしは夢の中で描いたことがすべて叶えられます。』

 

 

こんなお願い事を

今度の新月の日にノートに書いたとしても

あっさりと叶ってしまうかもしれません

いえ、

叶ってしまいますように💗

 

 

あなたの願いは恋愛にまつわることですか?

 

 

それとも金運アップの願いでしょうか?

お身体の健康や美容にたいしての癒しですか?

 

 

おやすみ前のわずかな時間

見ているだけで癒され

パワーがみなぎる美しい写真をなどを眺めてみるのも✨

柔らかな音を聞き流すのも🎶

 

いいですね

 

 

光りと愛の色合いの画像をあつめました

 

 

 

 

 

 

 

 

光りにつつまれる なんともいえない感触✨

 

イメージして感情を味わったり眺めるのに特にイイ

チャンスの時間はウトウトしてきた時間でしたね

 

あなたの引き寄せたいねがい

叶いますように☆彡

 

それでは今日はこのへんで

素敵な時をおすごしくださいませ⌛

 

 

 

 

 

 

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